ЗАСНОВАНО В 2020

ДВІ СКЛЯНКИ БОРОШНА

Випічка на варті ментального здоров’я
Найдушевнійший курс: печемо смаколики, навантажуємо руки, розвантажуємо голову
почни зараз
ЗАСНОВАНО В 2020

ДВІ СКЛЯНКИ БОРОШНА

Випічка на варті ментального здоров’я
почни зараз
Have yourself 6+ hours per week for the activities you truly enjoy!

ТОБІ ПОТРІБНІ
«ДВІ СКЛЯНКИ БОРОШНА», ЯКЩО:

Ти втомилася від постійних тривожних новин, але ще не готова придбати хату в селі
Проводиш багато часу за екраном комп’ютеру та телефону, маєш здебільшого розумову працю або спілкуєшся з людьми
Маєш багато тривожних думок, які постійно крутяться в голові
З радістю та ностальгією згадуєш дитинство, бабусину випічку
Хочеш порадувати себе та близьких випічкою
Хочеш, щоб вдома інколи пахло домашньою випічкою

ЩО Я ПРОПОНУЮ?

Доступ на 4 місяці
Вимішування тіста руками знижує рівень поточного стресу на 40%
Будемо пекти дома смаколики як метод подолання тривоги!

На курсі є 3 блоки:
почни зараз

Що ми пропонуємо?

Доступ одразу!
Тривалість курсу 4 місяці
Вимішування тіста руками знижує рівень поточного стрессу на 40%

Будемо пекти дома смаколики як метод подолання тривоги!

Страви, які не можна зіпсувати

«Бабусина радість» страви, які переносять нас у дитинство, та дають змогу нам стати носіями традицій у власній родині

«Твоя італійська свекруня» неважкі страви італійської кухні, які мають нас радувати щодня

Всі уроки в форматі відео, що надважливо особливо для випічки

Всі уроки супроводжуються рецептами, які можна собі зберегти

Ми готуємо і солодкі, і солоні страви

Ми використовуємо широко поширені інгредієнти

Деякі зі страв можна і треба заморозити. І кинути в духовку, коли заманеться. Як авторка Системи Купер я не могла пропустити таку можливість. Єдиний підхід до кухні в усіх моїх продуктах

Програма

Дотримуючись покрокових відео-рецептів ви приготуєте 10 страв, які полюбите самі та ваша родина

БЛОК
«НЕ МОЖНА ЗІПСУВАТИ»

м’яке велике печиво, яке завжди вдається
гамняники з маком та шоколадом
хліб без «підходження» з насінням та цільним борошном
пиріг сезоний

урок 1

як це працює
що можна і не можна робити
основні принципи

БЛОК
«БАБУСИНА РАДІСТЬ»

ватрушки-бріошки, класична страва з дитинства, але на покращенному тісті
Наполеон
хлібці з м’ясом

урок 2:
мʼясні ЗАГОТІВЛІ

Покрокове відео для приготування 5 різних м’ясних заготівель. Максимум займає до однієї години*.
Перетворення заготівель на страви
Додаткові матеріали

БЛОК
«ТВОЯ ІТАЛІЙСЬКА СВЕКРУНЯ»

домашній ароматний хліб фокачча з безліччу варіантів для декору/смаку
сільська бабка, як ромова, тільки з ковбаскою
біскотті

урок 3:
ЗАГОТІВЛІ з курятини

Покрокове відео для приготування 5 різних заготівель з курятини. Максимум займає до однієї години*.
Перетворення заготівель на страви
Додаткові матеріали
почни зараз

Програма

Дотримуючись покрокових відеоуроків, ви приготуєте 20+ зручних заготівель для вечері для себе та своєї сім'ї та покладете їх у морозильник.

урок 1

як це працює, основні принципи
що можна і не можна робити
основні принципи

урок 1

як це працює
що можна і не можна робити
основні принципи

урок 2:
мʼясні ЗАГОТІВЛІ

Покрокове відео для приготування 5 різних м’ясних заготівель. Максимум займає до однієї години*.
Перетворення заготівель на страви
Додаткові матеріали

урок 2:
мʼясні Заготівлі

Покрокове відео для приготування 5 різних м’ясних заготівель. Максимум займає до однієї години*.
Перетворення заготівель на страви
Додаткові матеріали

урок 3:
ЗАГОТІВЛІ з курятини

Покрокове відео для приготування 5 різних заготівель з курятини. Максимум займає до однієї години*.
Перетворення заготівель на страви
Додаткові матеріали

урок 3:
ЗАГОТІВЛІ
з курятини

Покрокове відео для приготування 5 різних заготівель з курятини. Максимум займає до однієї години*.
Перетворення заготівель на страви
Додаткові матеріали

урок 4:
рибні ЗАГОТІВЛІ

Покрокове відео для приготування 5 різних рибних заготівель. Максимум займає до однієї години*.
Перетворення заготівель на страви
Додаткові матеріали

урок 3:
рибні ЗАГОТІВЛІ

Покрокове відео для приготування 5 різних рибних заготівель. Максимум займає до однієї години*.
Перетворення заготівель на страви
Додаткові матеріали

урок 5:
овочеві ЗАГОТІВЛІ

Покрокове відео для приготування 5 різних овочевих заготівель . Максимум займає до однієї години*.
Перетворення заготівель на страви
Додаткові матеріали

урок 5:
овочеві ЗАГОТІВЛІ

Покрокове відео для приготування 5 різних овочевих заготівель. Максимум займає до однієї години*.
Перетворення заготівель на страви
Додаткові матеріали

Додаткові матеріали:

список інгредієнтів (ми ненавидимо викидати їжу, тому робимо все можливе, щоб використати всі продукти до кінця!)

Перетворення заготівель на страви:

рецепти приготування заготівель, перелік страв, у які ви зможете перетворити свої заготівлі.

* Вказаний час буде скорочено, якщо використовувати нарізане м'ясо, курку/філе риби тощо. Якщо готувати заготівлі за один день для місячного запасу, час буде скорочено до 3 годин загалом.

Програма

Дотримуючись покрокових відео-рецептів ви приготуєте 10 страв, які полюбите самі та ваша родина

БЛОК «НЕ МОЖНА ЗІПСУВАТИ»

м’яке велике печиво, яке завжди вдається
гамняники з маком та шоколадом
хліб без «підходження» з насінням та цільним борошном
пиріг сезоний

урок 1

як це працює
що можна і не можна робити
основні принципи

БЛОК «БАБУСИНА РАДІСТЬ»

ватрушки-бріошки, класична страва з дитинства, але на покращенному тісті
Наполеон
хлібці з м’ясом

урок 2:
мʼясні заготівлі

Покрокове відео для приготування 5 різних м’ясних заготівель. Максимум займає до однієї години*.
Перетворення заготівель на страви
Додаткові матеріали

БЛОК «ТВОЯ ІТАЛІЙСЬКА СВЕКРУНЯ»

домашній ароматний хліб фокачча з безліччу варіантів для декору/смаку
сільска бабка, як ромова, тільки з ковбаскою
біскотті

урок 3:
заготівлі з курятини

Покрокове відео для приготування 5 різних заготівель з курятини. Максимум займає до однієї години*.
Перетворення заготівель на страви
Додаткові матеріали
почни зараз

Як це працює?

Обери
свій план
Оплата
та доступ
Початок
навчання
Підтримка
та спільнота

Як це працює?

Обери свій план

Оберіть між “Все сама” для тих, хто вчиться самостійно, або “Я тільки запитати”, якщо вам потрібен відгук від спільноти.

Оплатата доступ

Придбайте свій курс, і ви отримаєте миттєвий доступ на електронну пошту. Усі модулі відкриті з першого дня. Легко та безпечно!

Початок 
навчання

Увійдіть, перегляньте привітальне відео та одразу пориньте у перший урок — без очікування, без зайвих турбот.

Підтримката спільнота

Маєте запитання чи потрібна допомога? Наша служба підтримки та спільнота будуть з вами протягом усього курсу.

Оберіть між “Все сама” для тих, хто вчиться самостійно, або “Я тільки запитати”, якщо вам потрібен відгук від спільноти.

Придбайте свій курс, і ви отримаєте миттєвий доступ на електронну пошту. Усі модулі відкриті з першого дня. Легко та безпечно!

Увійдіть, перегляньте привітальне відео та одразу пориньте у перший урок — без очікування, без зайвих турбот.

Маєте запитання чи потрібна допомога?
Наша служба підтримки та спільнота будуть з вами протягом усього курсу.

Все
сама

Співаючи
£35
за 4 місяці
Я в ділі
*Натискаючи «Я в ділі», ви погоджуєтеся з
Умовами Використання.

Я тільки
запитати

Через відповіді на письмові запити всередині спільноти
£44
за 4 місяці
я в ділі
*Натискаючи «Я в ділі», ви погоджуєтеся з
Умовами Використання.

Хто така Аліса Купер?

2026

Ми тут

2021

Система Купер згадується в Forbes Україна як ідеальний подарунок, Блог року, номінант, Blog Awards, досягнуто 10 000 коритувачів, запуск реаліти шоу Система Купер

2020

перший запуск Системи Купер, перший випуск «Дві склянки борошна» (випічка для аматорів)

2019

співзасновниця Київського ринку їжі

2017

співзасновниця Одеського ринку їжі

2016

перша спроба відкрити ресторан, невдала

2016

перша професійна кухарська програма пройдена

2007-2015

2007-
2015

пристрасний домашній кулінар

Media

Як працює Система Купер?

Дивись випуск реаліті-шоу.

100 надихаючих людей України

Аліса посіла 2 місце за результатами читацького голосування.

Що в холодильнику?

Аліса Купер не вірить у дієти і ненавидить викидати продукти, тому ходить до магазину без емоцій з "раціональним" списком

Доброго ранку, Україно

Виступ Аліси на ранковому шоу про збалансовані страви та харчування протягом дня.

Forbes.ua

Система Купер для тих, хто хоче готувати швидко, смачно та додати трохи смаку до своїх страв.

Media

Цитати великих людей

Я все ще намагаюся наздогнати:) Мій перший банош також тут. Ніколи не думав, що шинка і фета можуть поєднуватися, але дивовижно, що вони таки поєдналися!

Я думаю, що я не загорнув курку достатньо щільно, тому масло витекло, але це так смачно! Мабуть, мені потрібно буде ще потренуватися 😬 дякую за рецепт!

Позаминулого року проходила Кулінарний онлайн курс у @alisacooper. І ось нарешті штуки про заготівлі стали в нагоді. Так, на них трохи треба витратити час (але це робиться тоді як час справді є і не треба нікуди спішити, і відповідно економія часу коли запара, апокаліпсис івзагалі не продихнути)

Алісо, привіт! Щиро дякую за курс, секрет курки нарешті розкрито – соковита всередині та хрустка зовні – о боги, це було неймовірно! А гарнір з квасолі та інших чудових інгредієнтів – взагалі вище всяких похвал! Чудова альтернатива… курці з картоплею :-) Я вже приготував картоплю з капустою, і вона підходить для будь-якої нагоди!

Аліса, я не перестану дякувати вам за ваші курси! Ось, наприклад, сьогодні, завдяки підготовці, зібрала лазанью за 10 хвилин, поставила в духовку на 20 хвилин — і вуаля!Раніше на лазанью йшло півдня

Від першої системи і досі теж так роблю❤️ Це навіть цікавоскільки часу я заощадила за ці роки 🙏 свята жінка, дякую вам від усього серця ❤Це така радість, що рецепти повертаються🎉

Аліса, я майже не пишу відгуків. Але тут треба! Це вже третя страва з вами. 1 модуль значно спростив мені життя і водночас урізноманітнив наше меню (раніше я взагалі не їла бобових, зараз у мене постійно є 4 види бобових в різних видах). Я давно боюся готувати рибу, але вірю, що ви зможете мене з нею подружити. Не зупиняйтеся, ваша робота дійсно змінює життя!

Цікаво, що за третій запуск)) Дуже чекаю другого модуль Системи Купер! З першого модуля - мирпуа, бульйон, нут - заморозка вийшло дуже круто)) ну і підхід загалом🤘спеції правильні, ніжвідмінний, купила нові дошки!Ще раз дякую за систему,не втомлююся рекламуватизнайомим та друзям)))

На курсі "Cooper System" я познайомилася з крутими овочами, тепер звичайний фрі - це овочевий делікатес, який відразу хочеться з'їсти! А фарш — відвал башки! Тепер жити стало трішки простіше, адже не потрібно морочитися з приготуванням, коли конструктор сам лежить і просить приготувати 😍Я вчора робила полуничний пиріг за вашим рецептом, чоловік сказав "б** неймовірно)))))

Аліса! Я пройшла ваш курс кілька років тому і досі користуюся вашимспособи заготівель. Якщо вам ще ніхто не казав, що ви змінили чиєсь життя на краще - то нехай це буду я! Завдяки вам - я маю корисну звичку на все життя. Проте чи могли б ви порекомендувати кухарський ніж? Мій набір вже дуже старий і дрібну петрушку взагалі не згрібає, так що тепер я розумію, який сенс купувати новий набір.

Reviews

Я все ще намагаюся наздогнати:)Мій перший банош також тут. Ніколи не думав, що шинка і фета можуть поєднуватися, але дивовижно, що вони таки поєдналися!

Я думаю, що я не загорнув курку достатньо щільно, тому масло витекло, але це так смачно! Мабуть, мені потрібно буде ще потренуватися 😬 дякую за рецепт!

Позаминулого року проходилаКулінарний онлайн курс у @alisacooper. І ось нарешті штуки про заготівлі стали в нагоді. Так, на них трохи треба витратити час (але це робиться тоді як час справді є і не треба нікуди спішити, і відповідно економія часу коли запара, апокаліпсис івзагалі не продихнути)

Алісо, привіт! Щиро дякую за курс, секрет курки нарешті розкрито – соковита всередині та хрустка зовні – о боги, це було неймовірно! А гарнір з квасолі та інших чудових інгредієнтів – взагалі вище всяких похвал! Чудова альтернатива… курці з картоплею :-) Я вже приготував картоплю з капустою, і вона підходить для будь-якої нагоди!

Аліса, я не перестану дякувати вам за ваші курси! Ось, наприклад, сьогодні, завдяки підготовці, зібрала лазанью за 10 хвилин, поставила в духовку на 20 хвилин — і вуаля!Раніше на лазанью йшло півдня

Від першої системи і досі теж так роблю❤️ Це навіть цікавоскільки часу я заощадила за ці роки 🙏 свята жінка, дякую вам від усього серця ❤Це така радість, що рецепти повертаються🎉

Аліса, я майже не пишу відгуків. Але тут треба! Це вже третя страва з вами. 1 модуль значно спростив мені життя і водночас урізноманітнив наше меню (раніше я взагалі не їла бобових, зараз у мене постійно є 4 види бобових в різних видах). Я давно боюся готувати рибу, але вірю, що ви зможете мене з нею подружити. Не зупиняйтеся, ваша робота дійсно змінює життя!

Цікаво, що за третій запуск)) Дуже чекаю другого модуль Системи Купер! З першого модуля - мирпуа, бульйон, нут - заморозка вийшло дуже круто)) ну і підхід загалом🤘спеції правильні, ніжвідмінний, купила нові дошки!Ще раз дякую за систему,не втомлююся рекламуватизнайомим та друзям)))

На курсі "Cooper System" я познайомилася з крутими овочами, тепер звичайний фрі - це овочевий делікатес, який відразу хочеться з'їсти! А фарш — відвал башки!Тепер жити стало трішки простіше, адже не потрібно морочитися з приготуванням, коли конструктор сам лежить і просить приготувати 😍Я вчора робила полуничний пиріг за вашим рецептом, чоловік сказав "б** неймовірно)))))

Аліса! Я пройшла ваш курс кілька років тому і досі користуюся вашим способом заготівель. Якщо вам ще ніхто не казав, що ви змінили чиєсь життя на краще - то нехай це буду я! Завдяки вам - я маю корисну звичку на все життя. Проте чи могли б ви порекомендувати кухарський ніж? Мій набір вже дуже старий і дрібну петрушку взагалі не згрібає, так що тепер я розумію, який сенс купувати новий набір.

На курсі "Cooper System" я познайомилася з крутими овочами, тепер звичайний фрі - це овочевий делікатес, який відразу хочеться з'їсти! А фарш — відвал башки!Тепер жити стало трішки простіше, адже не потрібно морочитися з приготуванням, коли конструктор сам лежить і просить приготувати 😍Я вчора робила полуничний пиріг за вашим рецептом, чоловік сказав "б** неймовірно)))))

Аліса, я майже не пишу відгуків. Але тут треба! Це вже третя страва з вами. 1 модуль значно спростив мені життя і водночас урізноманітнив наше меню (раніше я взагалі не їла бобових, зараз у мене постійно є 4 види бобових в різних видах). Я давно боюся готувати рибу, але вірю, що ви зможете мене з нею подружити. Не зупиняйтеся, ваша робота дійсно змінює життя!

Від першої системи і досі теж так роблю❤️ Це навіть цікавоскільки часу я заощадила за ці роки 🙏 свята жінка, дякую вам від усього серця ❤Це така радість, що рецепти повертаються🎉

Аліса! Я пройшла ваш курс кілька років тому і досі користуюся вашимспособи заготівель. Якщо вам ще ніхто не казав, що ви змінили чиєсь життя на краще - то нехай це буду я! Завдяки вам - я маю корисну звичку на все життя. Проте чи могли б ви порекомендувати кухарський ніж? Мій набір вже дуже старий і дрібну петрушку взагалі не згрібає, так що тепер я розумію, який сенс купувати новий набір.

Аліса, я не перестану дякувати вам за ваші курси! Ось, наприклад, сьогодні, завдяки підготовці, зібрала лазанью за 10 хвилин, поставила в духовку на 20 хвилин — і вуаля! Раніше на лазанью йшло півдня

Цікаво, що за третій запуск)) Дуже чекаю другого модуль Системи Купер! З першого модуля - мирпуа, бульйон, нут - заморозка вийшло дуже круто)) ну і підхід загалом🤘спеції правильні, ніжвідмінний, купила нові дошки!Ще раз дякую за систему,не втомлююся рекламувати знайомим та друзям)))

Я все ще намагаюся наздогнати:) Мій перший банош також тут. Ніколи не думав, що шинка і фета можуть поєднуватися, але дивовижно, що вони таки поєдналися!

Я думаю, що я не загорнув курку достатньо щільно, тому масло витекло, але це так смачно! Мабуть, мені потрібно буде ще потренуватися 😬 дякую за рецепт!

Позаминулого року проходила Кулінарний онлайн курс у @alisacooper. І ось нарешті штуки про заготівлі стали в нагоді. Так, на них трохи треба витратити час (але це робиться тоді як час справді є і не треба нікуди спішити, і відповідно економія часу коли запара, апокаліпсис івзагалі не продихнути)

Алісо, привіт! Щиро дякую за курс, секрет курки нарешті розкрито – соковита всередині та хрустка зовні – о боги, це було неймовірно! А гарнір з квасолі та інших чудових інгредієнтів – взагалі вище всяких похвал! Чудова альтернатива… курці з картоплею :-) Я вже приготував картоплю з капустою, і вона підходить для будь-якої нагоди!

Виникла проблема з оплатою?

напишіть нам

FAQ